Kurs vinteren og våren 2026

AiR har 40 års erfaring med å avdekke årsaker til sjukefråvær og finne gode løysingar for kvar enkelt. No delar vi denne kompetansen i nye kurs for leiarar, tilsette og tidlegare AiR-deltakarar. 

Av seniorrådgjevar kommunikasjon og marknadsføring Guro Lien, Rehabiliteringssenteret AiR 

Her får du oversikten over AiRs kurs i Oslo og Rauland vinteren og våren 2026. 

AiR Oppfrisking

Vinteren/våren 2026:

19.–22. februar
16.–19. april
28.–31. mai

Stad: AiR, Rauland i Telemark

Målgruppe: Tidlegare AiR-deltakarar

Vi veit at det kan vera vanskeleg å halde fast i nye vanar og viktige val når kvardagen tek over – og lett å gli tilbake i gamle mønster. Denne helga gjev deg støtte og påfyll slik at du står stødigare i vala du tok under opphaldet på AiR – også i tida framover. 

Bli med på ei oppfriskingshelg med undervisning, tur, fysisk aktivitet, avspenning og sosialt samvær med tidlegare AiR-deltakarar. 

Finn ut meir >

Frå press og stress til overskot

Fire fysiske samlingar

Stad: AiR Oslo

Målgruppe: Deg som ønskjer betre balanse og meir overskot i kvardagen

“Puh. No er det litt mykje på ei gong!” Kjenner du deg igjen i denne kjensla?

Opplever du press eller stress på fleire kantar, og syns det er krevjande å balansere jobb, fritid og familie?

I dette kurset lærer du praktiske verktøy og teknikkar som gjer deg bevisst på kva du kan gjera for å få betre balanse og meir overskot i kvardagen. Kva stel energi? Kva gjev deg energi?

Under rettleiing frå fagpersonar får du øve på heilt konkrete stressmeistringsteknikkar som du kan bruke i din kvardag. 

Finn ut meir >

Effektive og støttande sjukefråværssamtaler

Bedriftsinternt kurs

Målgruppe: Leiarar med personalansvar og HR-tilsette

Opplever du sjukefråvær i di bedrift, og ønskjer å skape ein god dialog med tilsette som er sjukemeldte eller står i fare for å bli det?

Dette kurset gjev deg konkrete verktøy og teknikkar for gode samtaler med kvar enkelt tilsett, og tips til kva du kan gjera når du ikkje kjenner årsaken til sjukefråværet. 

Oppfølging av tilsette med psykiske helseplager

Bedriftsinternt kurs

Målgruppe: Leiarar med personalansvar og HR-tilsette

Har du tilsette med psykiske helseplager, og ønskjer å lære meir om korleis du kan møte dei på ein omsorgsfull og profesjonell måte?

Dette kurset gjev deg kunnskap om di rolle som arbeidsgjevar for personar med psykiske helseplager, og konkrete verktøy for å gjennomføre gode samtaler og setje i verk treffande tiltak. 

Sjå signala – førebygg sjukefråvær

Bedriftsinternt kurs

Målgruppe: Leiarar med personalansvar og HR-tilsette

Korleis oppdagar du at ein tilsett står i fare for å bli sjukemeldt?

Greier du å fange opp signala på sjukefråvær tidleg, kan du førebygge sjukefråvær eller bidra til at tilsette kjem raskare i jobb etter ei sjukemelding. 

Dette kurset gjev deg konkrete verktøy for å identifisere og handtere tidlege teikn på sjukefråvær.  

Har du spørsmål om eit av våre kurs?

Design uten navn - 2

Ta kontakt med Guri Sogn-Larssen, leiar tenester

Tlf.: 414 33 433
E-post: guri.sogn-larssen@air.no

 
Ønsker du oppdateringar om kursa våre framover? Meld deg på nyheitsbrevet vårt.

AiR – 40 års erfaring med sjukefråvær

I 40 år har vi støtta arbeidstakarar som av ulike grunnar har falle ut av arbeidslivet.

Vi har tverrfagleg kompetanse som kan bidra til å avdekke årsaker til sjukefråvær og finne treffande tiltak som styrker arbeidsevna og fremmar deltaking i arbeidslivet. 

  • rehabiliteringssenter i Rauland med avdeling i Oslo
  • lang erfaring med å hjelpe langtidssjukemeldte med helseplager tilbake i arbeid
  • tilbyr ekspertbistand, leiarstøtte og oppfølging av tilsette ved sjukefråvær
  • har eit eige arbeidsretta rehabiliteringstilbod for unge – AiR UNG
  • nyttar ei heilskapleg og tverrfagleg tilnærming som kombinerer rettleiing, undervisning, fysisk aktivitet og individuelle samtalar
  • husar Nasjonalt kompetansesenter for arbeidsretta rehabilitering
  • ideell organisasjon eigd av partane i arbeidslivet

Fleire AiR-kurs

Seinkarriere

Fem dagars motivasjonsopphald for tilsette

Les meir

Grunnkurs instruktørar

Få verktøy til oppfølging av lærlingar

Les meir

Du er kanskje også interessert i:

Ekspertbistand – hjelp til å løyse krevjande sjukefråværssaker
 
Leiarstøtte – få ein sparringspartnar i sjukefråværsarbeidet
 
Dei arbeidsretta rehabiliteringstilboda våre i Rauland og Oslo
Group 4

Personvernerklæring

Hvem vi er

Vår nettstedsadresse er: https://rehabilitering.no 

Kommentarer 

Når besøkende legger inn kommentarer på siden, lagres informasjonen gitt inn i kommentarskjemaet i tillegg til IP-adressen til den besøkende og den besøkendes nettleserversjon. Dette gjøres for å bidra til å unngå useriøse kommentarer. En anonym tekststreng generert på grunnlag av e-postadressen din (også kalt en «hash») kan bli sendt til tjenesten Gravatar for å undersøke om du har en konto der. Personvernerklæringen til Gravatar ligger her: https://automattic.com/privacy/. Etter at kommentaren din er blitt godkjent, vil profilbildet ditt være synlig for hvem som helst i forbindelse med kommentaren din. 

Informasjonskapsler 

Hvis du legger inn en kommentar på dette nettstedet, kan du be oss om å huske navn, e-post og nettsted. Denne informasjonen lagres i en informasjonskapsel og er der for å gjøre ting lettere for deg. Du trenger da ikke å gi inn denne informasjonen på nytt neste gang du legger inn en kommentar. Disse informasjonskapslene utløper etter ett år. Om du besøker vår innloggingsside, vil vi opprette en midlertidig informasjonskapsel for å avgjøre om nettleseren din aksepterer informasjonskapsler. Denne informasjonskapselen inneholder ingen personopplysninger og forsvinner så snart du lukker nettleseren din. Når du logger deg inn, blir det opprettet informasjonskapsler som lagrer innloggingsinformasjonen din og valg du har tatt når det gjelder hvordan innhold skal vises. Informasjonskapsler med innloggingsinformasjon utløper etter to dager, mens de med visningsvalg varer i ett år. Hvis du krysser av for &lauot;Husk meg»t;, vil innloggingsinformasjonen din oppbevares i to uker. Hvis du logger deg ut av kontoen din, vil disse informasjonskapslene forsvinne.

Innebygd innhold fra andre nettsteder 

Artikler på denne siden kan inkludere innebygd innhold (f.eks. videoer, bilder, artikler osv.). Innebygd innhold fra andre nettsteder oppfører seg på nøyaktig samme måte som om den besøkende hadde besøkt nettstedet som det innebygde innholdet kommer fra. Disse nettstedene kan samle inn opplysninger om deg, bruke informasjonskapsler, bygge inn sporingssystemer fra tredjeparter og overvåke hva du gjør via dette innebygde innholdet. Dette omfatter også sporing av handlingene dine via det innebygde innholdet dersom du har en konto og er logget inn på nettstedet. 

Hvem vi deler dine opplysninger med 

Om du ber om at passordet tilbakestilles, vil din IP-adresse tas med i e-posten om tilbakestilling av passord. 

Hvor lenge vi oppbevarer opplysninger om deg 

Hvis du legger igjen en kommentar, blir kommentaren og informasjon om kommentaren lagret på ubestemt tid. Dette er for at vi kan gjenkjenne oppfølgingskommentarer og godkjenne dem automatisk i stedet for å legge dem i en kø der de må godkjennes manuelt av en redaktør. For brukere som registrerer seg på dette nettstedet (dersom denne muligheten eksisterer), lagres det også personopplysninger som de oppgir i brukerprofilen sin. Alle brukere kan se, redigere og slette sine egne personopplysninger når som helst (bortsett fra brukernavn). Nettstedets administratorer kan også se og redigere denne informasjonen. 

Rettighetene dine når det gjelder opplysninger om deg 

Hvis du har en konto på dette nettstedet eller har lagt igjen kommentarer, kan du be om å få en eksportfil som inneholder personopplysningene vi har om deg. Dette omfatter all data du har gitt oss. Du kan også be om at vi sletter alle personopplysninger vi har om deg. Dette omfatter ikke opplysninger vi er pålagt å lagre av administrative, juridiske eller sikkerhetsmessige årsaker.