AiR UNG i Rauland

Har du lyst til å studere eller jobbe, men kjenner at du står litt fast?

AIR UNG er for deg mellom 18 og 30 år, som har fleire helseplager på ein gong, og som har eit mål om å studere eller jobbe.

Saman finn vi ut korleis du kan nå målet ditt. 

Ung kvinne smiler og er i aktivitet ute i naturen i Rauland i Telemark. Biletet illustrerer AiR UNG, eit arbeidsretta tilbod for unge mellom 18 og 30 år som ønskjer å studere eller jobbe.

Kva kan du få hjelp til?

  • forstå korleis helseplagene heng saman, og kva som skal til for at kroppen fungerer betre
  • få meir struktur og gode rutinar i kvardagen
  • oppdage kva du er god på, og kva moglegheiter du har
  • få betre helse 
  • finne ut kva som er neste steg mot jobb eller utdanning
  • lage ein plan for tida etter opphaldet på AiR

Sjå film om tilbodet:

Kven passar AiR UNG for?

Tilbodet passar for deg som:

  • er mellom 18 og 30 år
  • ønskjer å studere eller jobbe, og er motivert for å jobbe mot dette målet
  • har fleire helseplager på ein gong, for eksempel både muskel- og skjelettplager og alminnelege psykiske plager. Det kan vere symptom knytte til stress og belastningar, smerter i nakke, rygg, skuldrar eller ledd saman med søvnvanskar, uro, lite energi eller nedstemtheit. 
  • kjenner at plagene gjer det vanskeleg å fungere i jobb, utdanning, heime eller i sosiale settingar
  • jobbar fullt, delvis eller ingenting
  • er sjukemeldt eller står i fare for å bli det, eller får AAP (arbeidsavklaringspengar)

Passar AiR UNG for deg som...

…berre har psykiske plager? 

AiR UNG passar for deg som opplever fleire ulike plager på ein gong, for eksempel både smerter og alminnelege psykiske plager. Har du berre psykiske plager, kan eit anna tilbod passe betre. Snakk med fastlegen din om kva som er rett for deg.

Kvifor velje AiR UNG?

  • Du får støtte til å ta tak i helsa, kvardagen din og vegen mot jobb eller studiar samtidig – ikkje berre ein ting om gongen
  • Teamet du møter har kompetanse på både arbeidsliv, fysisk og psykisk helse
  • Opphaldet er delt i to, med ein heimeperiode imellom. Slik får du prøve ut nye vanar i din eigen kvardag, med oss i ryggen.
  • Du får avstand frå heimesituasjonen og ro til å jobbe med endring

Kva skjer under AiR UNG?

Opphaldet i fjellbygda Rauland inneheld: 

  • eit variert dagsprogram med faglege økter og fysisk aktivitet
  • individuell oppfølging og støtte av tverrfagleg team med brei kompetanse
  • praktisk arbeid med dine eigne mål
  • fysisk aktivitet i gruppe, ute og inne
  • undervisning om arbeidsliv, fysisk og psykisk helse
  • fellesskap i ei gruppe med andre unge og vaksne i ein liknande situasjon

Slik er opphaldet bygd opp:

  1. Tre veker på AiR
  2. Rundt tre veker heime med digital oppfølging frå oss. Du får prøve ut det du tek med deg frå opphaldet i din eigen kvardag. 
  3. Ei avsluttande veke på AiR

Kven møter du?

Du møter fagfolk som kan arbeidsliv, fysisk og psykisk helse:

  • ein fast kontaktperson som følger deg opp individuelt
  • eit team av fagfolk som følger gruppa di, og som du møter i gruppeaktivitetane
    • arbeidskonsulent
    • psykolog eller samtaleterapeut
    • fysioterapeut
    • idrettspedagog
    • lege
  • dersom du og teamet meiner det kan vere til hjelp, kan du i tillegg få oppfølging frå ein fagperson med kompetanse på det du står i 

Kva kostar det?

  • AiR UNG er gratis for deg som er 30 år eller yngre når opphaldet startar
  • Reisa blir dekt gjennom pasientreiser.no
  • Eige rom, bad og alle måltid er inkludert

Kva resultat og endringar kan du forvente?

Tal for AiR UNG frå 2021-2024 viser at: 

  • arbeidsevna aukar
  • 4 av 5 opplever betre psykisk helse
  • 4 av 5 syns det er lettare å delta i sosiale settingar
  • 3 av 4 opplever betre fysisk helse

Les meir om resultata

Ein studie på AiR UNG viser at unge set pris på: 

  • fokuset på det friske, dine styrker, ressursar og moglegheiter
  • eit trygt og motiverande fellesskap med dei andre på gruppa
  • å få oppfølging både individuelt og i gruppe
  • strukturerte dagar med faste rutinar og fysisk aktivitet
  • gode relasjonar til fagteamet

Sjå heile studien frå SINTEF

Korleis søkje plass?

  • Spør fastlegen eller behandlaren din om AiR UNG passar for deg
  • Dersom de er einige, sender fastlegen eller behandlaren søknaden
  • Søknaden frå fastlegen går ikkje direkte til oss. Han går til Regional koordinerande eining (RKE) i Helse Sør-Øst, som vurderer om du har rett til plass. 
Slik søkjer du plass

Lurar du på om opphaldet passar for deg?

Kontakt fastlegen din, ein annan behandlar eller helsesekretærane våre.

  • post@air.no
  • 35 06 28 00
To helsesekretærar ved Rehabiliteringssenteret AiR.

Du er kanskje også interessert i:

Korleis søke plass

Slik er det hos oss

Ofte stilte spørsmål

Group 4

Personvernerklæring

Hvem vi er

Vår nettstedsadresse er: https://rehabilitering.no 

Kommentarer 

Når besøkende legger inn kommentarer på siden, lagres informasjonen gitt inn i kommentarskjemaet i tillegg til IP-adressen til den besøkende og den besøkendes nettleserversjon. Dette gjøres for å bidra til å unngå useriøse kommentarer. En anonym tekststreng generert på grunnlag av e-postadressen din (også kalt en «hash») kan bli sendt til tjenesten Gravatar for å undersøke om du har en konto der. Personvernerklæringen til Gravatar ligger her: https://automattic.com/privacy/. Etter at kommentaren din er blitt godkjent, vil profilbildet ditt være synlig for hvem som helst i forbindelse med kommentaren din. 

Informasjonskapsler 

Hvis du legger inn en kommentar på dette nettstedet, kan du be oss om å huske navn, e-post og nettsted. Denne informasjonen lagres i en informasjonskapsel og er der for å gjøre ting lettere for deg. Du trenger da ikke å gi inn denne informasjonen på nytt neste gang du legger inn en kommentar. Disse informasjonskapslene utløper etter ett år. Om du besøker vår innloggingsside, vil vi opprette en midlertidig informasjonskapsel for å avgjøre om nettleseren din aksepterer informasjonskapsler. Denne informasjonskapselen inneholder ingen personopplysninger og forsvinner så snart du lukker nettleseren din. Når du logger deg inn, blir det opprettet informasjonskapsler som lagrer innloggingsinformasjonen din og valg du har tatt når det gjelder hvordan innhold skal vises. Informasjonskapsler med innloggingsinformasjon utløper etter to dager, mens de med visningsvalg varer i ett år. Hvis du krysser av for &lauot;Husk meg»t;, vil innloggingsinformasjonen din oppbevares i to uker. Hvis du logger deg ut av kontoen din, vil disse informasjonskapslene forsvinne.

Innebygd innhold fra andre nettsteder 

Artikler på denne siden kan inkludere innebygd innhold (f.eks. videoer, bilder, artikler osv.). Innebygd innhold fra andre nettsteder oppfører seg på nøyaktig samme måte som om den besøkende hadde besøkt nettstedet som det innebygde innholdet kommer fra. Disse nettstedene kan samle inn opplysninger om deg, bruke informasjonskapsler, bygge inn sporingssystemer fra tredjeparter og overvåke hva du gjør via dette innebygde innholdet. Dette omfatter også sporing av handlingene dine via det innebygde innholdet dersom du har en konto og er logget inn på nettstedet. 

Hvem vi deler dine opplysninger med 

Om du ber om at passordet tilbakestilles, vil din IP-adresse tas med i e-posten om tilbakestilling av passord. 

Hvor lenge vi oppbevarer opplysninger om deg 

Hvis du legger igjen en kommentar, blir kommentaren og informasjon om kommentaren lagret på ubestemt tid. Dette er for at vi kan gjenkjenne oppfølgingskommentarer og godkjenne dem automatisk i stedet for å legge dem i en kø der de må godkjennes manuelt av en redaktør. For brukere som registrerer seg på dette nettstedet (dersom denne muligheten eksisterer), lagres det også personopplysninger som de oppgir i brukerprofilen sin. Alle brukere kan se, redigere og slette sine egne personopplysninger når som helst (bortsett fra brukernavn). Nettstedets administratorer kan også se og redigere denne informasjonen. 

Rettighetene dine når det gjelder opplysninger om deg 

Hvis du har en konto på dette nettstedet eller har lagt igjen kommentarer, kan du be om å få en eksportfil som inneholder personopplysningene vi har om deg. Dette omfatter all data du har gitt oss. Du kan også be om at vi sletter alle personopplysninger vi har om deg. Dette omfatter ikke opplysninger vi er pålagt å lagre av administrative, juridiske eller sikkerhetsmessige årsaker.